Planujecie zrzucić kilka kilo, ale nie macie pomysłu co jeść na kolację podczas diety odchudzającej? Wasza kreatywność sięgnęła już zenitu, macie dość jedzenia chudego twarogu i jogurtu naturalnego? Mamy na to sposób! Fit kolacja z pieczywem Galicia.
To, jak się odżywiamy, ma niesamowity wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także - a może przede wszystkim - na nasze zdrowie, samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Bez względu na to, ile mamy lat, czy jesteśmy młodzi i pełni sił czy też jesteśmy w kwiecie wieku, to jak prowadzimy się i odżywiamy teraz, da o sobie znać w przyszłości.
Płatki owsiane to stosunkowo tani produkt, który powinien się znaleźć w każdej kuchni. W sklepach znajdziemy płatki błyskawiczne, górskie, ekologiczne, bezglutenowe – i bez względu na to, które z nich wybierzecie – możecie mieć pewność, że przygotujecie z nich wiele różnych potraw, od klasycznych owsianek, przez omlety, naleśniki owsiane, pieczywo i nie tylko.
Nasiona chia są – zaraz obok truskawek, borówek, pestek dyni, siemienia lnianego i innych – uznawane za jedne z najbardziej popularnych superfoods. Absolutnie nas to nie dziwi! W nasionach chia jest mnóstwo cennych dla naszego organizmu przeciwutleniaczy, witamin oraz składników odżywczych.
