Качество жизни


Здоровые продукты

Пища, которую мы едим, и ее качество напрямую влияют на наше временное и долгосрочное благополучие, а также на здоровье. Правильный выбор качественной и количественной диеты активно поддерживает нас в реализации жизненных увлечений - дает больше энергии тому, чему каждый посвящает свое время.

Мы действуем, думаем, дышим, двигаемся по-разному - наша кровь все время циркулирует. Для этого нужна лучшая и чистая энергия. Она обеспечивается углеводами, содержащимися в хлебобулочных изделиях. Однако следует помнить, что чем больше в продукте цельнозерновой муки, тем лучше эта энергия действует на человека.

Чем больше муки грубого помола, тем ниже гликемический индекс продукта. Стремимся к этому!

Продукты, для изготовления которых мы используем цельнозерновую муку, обычно имеют питательную ценность: высокое содержание клетчатки и источник белка. А поскольку в продукты входит цельное зерно, они также содержат микроэлементы.

Зарядите себя соответствующим содержанием белка, который обеспечит поступление свежей энергии, восстановление и рост мышечной ткани.

Обеспечьте лучшее усвоение содержащихся в муке грубого помола микроэлементов, употребляя хлеб на закваске.

Молочная ферментация в пекарской кислоте нейтрализует фитиновую кислоту, содержащуюся в муке, которая в некисленных мучных изделиях связывается в желудочно-кишечном тракте с железом, цинком, кальцием и магнием - так образуются нерастворимые недоступные для организма соли.

Получайте EFA - жир, белок, микроэлементы из необработанных зерен чиа, льняного семени, кунжута, тыквы и семян подсолнечника, которые имеют низкий гликемический индекс.

Чтобы достичь КАЧЕСТВА ЖИЗНИ, к которому вы стремитесь - не забывайте о хорошем источнике энергии. Есть только одно направление - больше муки грубого помола, больше закваски и больше масличных культур.

Обеспечьте себе лучшее КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.